María (y los demás) cuenta la historia de una treintañera que aún no ha encontrado su lugar en el mundo y se ha acomodado en el papel de cuidadora de los demás, descuidando con ello su propia vida (no termina la novela en la que lleva empleada media vida, está estancada en una historia sentimental que no le lleva a ningún lado, no tiene casa propia...). Cuando ve que los demás ya han dejado de necesitarla para que cuide de ellos, su mundo empieza a desmoronarse.
Es una película sin grandes acontecimientos. No los necesita cuando una interpretación grande como la de Bárbara Lennie es capaz de transmitir tanto.
El título no puede ser más certero. En todo momento, el espectador se convierte en María, sintiendo como ella y pensando como ella. La llega a comprender y a sentir su soledad, sus carencias afectivas y sus desequilibrios.